Mijas pone en marcha consejos psicológicos para sobrellevar el confinamiento

• La psicóloga municipal, Ana Belén García, será la encargada de aportar cada viernes técnicas y mensajes de ánimo a los ciudadanos para sobrellevar los días de cuarentena
• Bajo el nombre de ‘La vida es bella’, la profesional participará en un espacio semanal que se emitirá a partir de las 11 horas en 340 televisión, que se colgará en las redes sociales de Mijas Comunicación y cuya información quedará reflejada en el periódico Mijas Semanal

Mijas, 26 de marzo de 2020.- La edil de Sanidad, Mari Carmen González, ha anunciado esta mañana que el departamento pone en marcha a partir de mañana 27 de marzo y durante todos los viernes del confinamiento la iniciativa ‘La vida es bella’. La psicóloga municipal, Ana Belén García, es la encargada de aportar cada semana técnicas y mensajes de ánimo a los ciudadanos a través de un espacio que se emitirá a partir de las 11 horas en 340 televisión, que se colgará en las redes sociales de Mijas Comunicación y cuya información quedará reflejada en el periódico Mijas Semanal.

“Desde la concejalía queremos ayudar para que nuestros vecinos lleven lo mejor posible el hecho de quedarse en casa. Esto puede afectar a las emociones y nuestra salud mental y, por ello, nuestra psicóloga va a ir explicando fórmulas para sobrellevar esta situación excepcional de una manera positiva y más amena”, asegura González.

Así, en el primero de los vídeos la profesional abordará temas como la importancia que tiene el sentido del humor en estas circunstancias y cómo disfrutar del mismo, ser conscientes de lo útiles que somos al quedarnos en casa y el bien que hacemos a la sociedad con esta tarea nada fácil, sentir el calor de los demás a través de gestos (como por ejemplo los aplausos a los sanitarios, transportistas, personal de farmacia y supermercados así como a los servicios de limpieza), la solidaridad y empatía que se está potenciando en la sociedad o los pensamientos positivos que tenemos que generar. “El ser humano tiene una capacidad de adaptación al medio extraordinaria y estamos programados para sobrevivir, para resistir, para extraer lo mejor de nosotros mismos. Ese es el mensaje que queremos transmitir en esta primera sesión además de mucho ánimo a todos los mijeños porque juntos vamos a conseguir frenar al virus”, concluye la concejala.