Igualdad atiende a usuarias del Centro de Información a la Mujer de Mijas con su ciclo ‘Cuerpo, mente y alma’

• Todos los sábados del mes de junio, diez víctimas de violencia de género recibirán talleres sobre Felkdenkrais, una disciplina que mejora la salud a través de técnicas de relajación, alineamiento y postura corporal

Mijas, 3 de junio de 2021.- El Área de Igualdad y Diversidad del Ayuntamiento de Mijas continúa con su ciclo ‘Cuerpo, mente y alma’. En esta ocasión, un total de diez usuarias del Centro Municipal de Información a la Mujer recibirán formación sobre Felkdenkrais, una disciplina que mejora la salud de las mujeres a través de técnicas de relajación, alineamiento y postura corporal.

Los talleres, que impartirá Stella Marcos en la sala de danza del Teatro Las Lagunas, se celebrarán todos los sábados de junio de 10 a 13.30 horas, siendo el primero este 5 de junio. En ellos, se abordarán temas como la respiración y la calma mental, el dolor crónico, los problemas de bruxismo o la incontinencia, entre otros. 

Desde el Área de Igualdad y Diversidad adelantan que en esta ocasión el ciclo ‘Cuerpo, mente y alma” está dirigido a víctimas de violencia de género, “mujeres que debido a su situación y al proceso por el que están pasando necesitan técnicas para mejorar su calidad de vida”.

La violencia contra las mujeres está asociada a muchos problemas de salud a corto y largo plazo como el dolor crónico, problemas cardíacos, trastornos alimenticios, asma y otros problemas respiratorios o ansiedad, y en muchos casos, derivan en enfermedades mentales. Desde el departamento de Igualdad y Diversidad de Mijas se hace una atención integral a las víctimas de la violencia de género.