Se han dispuesto 20 plazas y el plazo para inscribirse ha comenzado hoy mismo 

La concejala de Albergues en el Ayuntamiento de Mijas, María del Mar Ríos, ha presentado el taller de Mindfulness (inteligencia emocional) que se va a desarrollar en el Albergue de Entrerríos el próximo día 9 de marzo en horario de 10 a 15 horas. El plazo de inscripción, se ha abierto hoy y su precio será de 25 euros.

 

La iniciativa será impartida por la doctora en Psicología por la Universidad de Málaga, Natalia Ramos, y tiene por objetivo «aprender a saber qué son las emociones, conocer nuestra inteligencia emocional y el desarrollo de nuestras actividades dentro de este ámbito de la mente», como aseguró la edil. 

 

Para ello, la experta abordará la materia de manera teórica y con ejercicios prácticos durante toda la jornada. Una que vez que finalice, los participantes podrán comer en las instalaciones del albergue, «ya que la comida está incluida en el precio».

 

Para terminar, Ríos apuntó que los interesados en apuntarse a este nuevo taller, pueden formalizar su inscripción en el Teatro de Las Lagunas, donde se encuentra ubicado el departamento municipal de Albergues. El cupo máximo de participantes es de 20 plazas.

 

«Es un taller que va a servir para regular las emociones, la autoestima de cada uno de nosotros así como los niveles de estrés que manejamos en nuestro interior», afirmó la concejala.